Demeurez réaliste dans vos objectifs et soyez attentifs aux messages que vous donnent votre corps.

Une douleur dans la poitrine lors de l'exercice demeure toujours un signe à ne pas négliger et peut être interprétée de plusieurs façons. Le mieux est encore d'en parler à son médecin.

Et pourquoi pas pousser les choses un peu plus loin... Vous avez décidez de prendre votre santé en main, de faire de l'exercice, et même de surveiller un peu plus votre alimentation. C'est peut-être le temps de demander un examen de routine complet à votre médecin!